Jangan Menipu

Mengikut kata doktor ramai orang yang ada diabetes menipu apabila mereka buat pemeriksaan darah. Katanya bila samapai masa nak ambil darah, mereka akan berpuasa berhari-hari, jadi bila pergi ambil darah keputusannya tidak mengejutkan doktor ( dan bakal tak kena leter ).

Yang kelakarnya doktor kata mereka tak boleh tipu sebab masa pengambilan darah tahap HbAIc iaitu gula yang melekat pada hemoglobin dalam sel darah merah akan menceritakan hal yang sebenarnya. Katanya kalau setakat puasa / pantang  seminggu sebab nak ambil darah, dia tak akan mengubah apa-apa, melainkan kalau seseorang kontrol pemakanan selama 3 bulan barulah nampak kesannya!

Di bawah ini saya ambil dari pamplet di Hospital Tanglin:

Treatment Target ( Ideal )

HbAIc                                        6.5
Random blood sugar                   7.8
Fasting blood sugar                     4.4 - 6.1
Blood pressure                     +/-  130/80
LDL - bad cholesterol          +/-  2.6 mmol/ - less than 3.3
HDL - good cholesterol
more than                                    1.33   for women
more than                                    1.02  for men

Body mass index - between      18.5 - 25
Waist circumference less than     35" for women
                                                  40" for men


Sorry herang herot pulak senarai tu, masa taip elok lurus je, bila tengok preview jadi simpang siur pulak!